Als je goed voor jezelf zorgt, kun je ook goed voor je kindje zorgen”, zei de kraamverzorgende elf jaar geleden tegen mij. Ik was bevallen van de eerste en dacht: Makkelijk praten. Opeens was alles anders. Met die borstvoeding, badjes, temperaturen, verschonen, de gigantische berg was ineens en de hond die ook nog uit moest, was het op zijn minst gezegd zoeken naar tijd voor mezelf, alleen al voor iets gewoons als douchen. Het verantwoordelijkheidsgevoel maakte dat ik de hele dag (en nacht) onzeker was of mijn baby het warm genoeg had (of te warm?), genoeg dronk (teveel?) en sliep (te lang?).
Hectiek
Ik denk terug aan die bijzondere, maar ook uitputtende tijd door recente cijfers over werkdruk in de jeugdzorg. Volgens het FCB ervaart zestig procent van de werknemers in de jeugdzorg in 2017 de werkdruk als veel te hoog. Vijf jaar terug ervoer minder dan de helft van de werknemers dat. Bijna driekwart noemt als oorzaak de hoeveelheid werk en de hectiek.
Ik begrijp die ervaren werkdruk wel. Als in jouw werk voorkomt dat kinderen en volwassenen vreselijke dingen overkomen, kun je dan zeggen: “Sorry, ik heb er een lange werkdag op zitten, ik ga naar huis, want ik moet aan mezelf denken”? Toch wel aanlokkelijk om nog even langs te rijden bij dat zorgwekkende gezin om te zien of de kinderen het weekend enigszins veilig doorkomen. Sommige banen vergen nou eenmaal meer dan de kassa afsluiten en het rolluik naar beneden trekken.
Burn-out
De meeste mensen zijn bereid om dat stapje extra te doen. Maar hoe lang houd je die stapjes extra vol, als je ondertussen moet wennen aan een veranderde werkwijze sinds de transitie, aan fusies, reorganisaties, nieuwe teams? Dat dit je niet in de koude kleren gaat zitten, laten andere cijfers van het FCB zien. Het ziekteverzuim in de jeugdzorg is licht stijgend en loopt inmiddels tegen de 6 procent. Zet dat even af tegen het landelijk ziekteverzuimgemiddelde van 3,9 procent (CBS, 2017). Waar tien jaar geleden minder dan 1 op de 10 werknemers kampte met vermoeidheid en burn-outklachten, gaven vorig jaar 2 op de 10 werknemers aan daar last van te hebben.
Een hulpverlenende vriendin van mij kreeg even geleden het stempel burn-out. Haar reactie toen haar leidinggevende haar naar huis stuurde? “Hoe moet dat met dat zeventienjarige meisje met Borderline, die na twee jaar eindelijk vertrouwen in me heeft gekregen? Nu ‘verlaat’ ik haar en daar was ze juist zo bang voor! En met die suïcidale puber, die na een afspraak vaak net iets lichter van gemoed afscheid van me neemt?” Vanaf haar puberteit was mijn vriendin stellig over haar toekomstige beroep. Haar roeping was kinderen helpen. En dan nu opeens pas op de plaats maken en aan zichzelf denken?
Druk van de ketel
Misschien is een deel van de ervaren werkdruk en gestegen ziekteverzuim te wijten aan de transitie naar gemeenten. Een andere verklaring zit hem in de aard van het werk, met de grote verantwoordelijkheid voor kwetsbare jeugd. En zeker óók in de aard van de beestjes die dit werk doen. ‘Zorg goed voor jezelf, dan kun je ook goed voor anderen zorgen’, is een wijs advies. Maar als je betrokkenheid en verantwoordelijkheidsgevoel groot is, geef je daar vaak met moeite gehoor aan.
Als kersverse moeder hielp mij die lieve buurvrouw, waar ik de babyfoon mocht brengen, zodat ik even rustig de hond kon uitlaten. Of gesprekken met andere onzekere ouders om te toetsen of we op de juiste weg waren. Ik kan me zo voorstellen dat die vlieger ook opgaat voor hulpverleners. Tijd voor gesprekken met collega’s en ruimte voor een extra bezoek aan een gezin, kunnen net de druk van de ketel halen. Ik durf te stellen dat medewerkers dan meteen minder vaak overwerkt of ziek raken. En ze lekker kunnen blijven doen wat hun roeping is.
Stuur deze pagina door >>
Opinie
Wat doet de DSM-5 met
de psychiater en de psychiatrie?
De DSM-5 is niet onschuldig. Het beïnvloedt de ontwikkeling van het vak van psychiater en dus van de psychiatrie als discipline. Ook in deze derde podcast botsen de standpunten van psychiater Floortje Scheepers en psychiater Ralph Kupka. ... Meer
Podcast 3. Wat betekent de DSM-5 voor de behandelaar?
Onze derde podcast "Wat betekent de DSM-5 voor de behandelaar" is te beluisteren op "Psychiater op de cast" op Spotify.In deze aflevering komen Floortje Scheepers en Ralph Kupka wederom met elkaar in botsing over hun standpunten, maar ze zijn het erover eens dat het lijden van patiënten en de bijbehorende processen centraal moeten staan. ... Meer
Podcast 2. Wat betekent de DSM-5 voor de patiënt?
Onze tweede aflevering, "Wat betekent de DSM-5 voor de patiënt?", is nu beschikbaar op op Spotify: "Psychiater op de cast".In deze boeiende aflevering onderzoeken Floortje Scheepers, Ralph Kupka en Tessa van den Ende, onder leiding van Wouter Van Ewijk, de impact van de DSM-5 op de patiëntenzorg. ... Meer
Let op: de Anti-spam code is slechts 15 minuten geldig.
Tip: als u een reactie met veel woorden heeft, typ deze dan eerst in Word en plak hem vervolgens in het Reactieveld hieronder.